Molto spesso i genitori si chiedono come gestire adeguatamente il lutto in famiglia, soprattutto quando ci sono dei minori esposti. Occorre tenere presente che il lutto in età evolutiva è simile a quello degli adulti, ma le perdite minacciano il senso di sicurezza dei più piccoli perché l’intero nucleo familiare è coinvolto emotivamente. Non è però cercando di risparmiare la sofferenza dei più giovani che si risolve il problema.
Lo sviluppo della consapevolezza
In particolare, nella fase dell’adolescenza di un individuo, non si è ancora sviluppata la piena consapevolezza di sé. Spesso vi sono sbalzi d’umore, atteggiamenti ambivalenti con le figure genitoriali o adulte in generale e condotte che tendono all’impulsività e all’opposizione. Gli adolescenti hanno la spinta a dimostrarsi forti e “grandi”, che va in conflitto con la loro insicurezza, generando così rabbia e vergogna in alcune situazioni.
Proprio per questi motivi, seppur in adolescenza ci sia una piena consapevolezza della morte, molte caratteristiche di questa fase di vita possono rendere complicata la gestione di un lutto in adolescenza. Il giovane può essere confuso e avere difficoltà a esprimere le proprie emozioni, il che può portare a comportamenti a rischio.
I sentimenti taciuti
Il dolore viene spesso taciuto, e ci sono alcuni comportamenti che permettono al genitore di accorgersi che l’elaborazione del lutto è in atto. Spesso si presentano fallimenti scolastici e condotte che tendono al disinteresse e all’aggressività sempre più frequenti. Il lutto in adolescenza può manifestarsi con comportamenti come l’isolamento, il disinteresse verso attività precedentemente amate e l’adozione di comportamenti a rischio. È fondamentale che il genitore osservi questi segnali e cerchi di intervenire con delicatezza.
Comunicazione aperta e rispetto per la privacy
Tutto ciò che può fare il genitore è stare vicino al figlio in caso lo richiedesse o ne dimostrasse il bisogno, rendendosi disponibile al dialogo e al confronto. Fornire un ambiente sicuro in cui i ragazzi si sentano liberi di condividere i loro pensieri e sentimenti, rispettando la loro privacy. Il lutto in adolescenza è facilitato rispetto al lutto nell’infanzia, visto che il ragazzo è consapevole; il genitore può quindi tentare di chiedere al proprio figlio cosa necessita e di che tipo di supporto ha bisogno.
Affrontare il Lutto in Adolescenza
Quando un adolescente subisce un lutto, la perdita di una persona cara può essere devastante e influire profondamente sulla propria identità. In questa fase della vita, i giovani sono ancora alla ricerca di se stessi e della propria strada, quindi una perdita significativa può scuotere le fondamenta del loro mondo. È importante che amici e parenti siano presenti per offrire supporto, aiutando l’adolescente a sentirsi meno solo e compreso.
Il Supporto del Gruppo dei Pari
Il ruolo del gruppo dei pari è cruciale.
Gli adolescenti spesso trovano conforto e sostegno tra i loro coetanei. Essere parte di un gruppo che comprende e condivide il proprio dolore può aiutare a normalizzare i sentimenti e a rendere il lutto più gestibile. Tuttavia, è importante che questi gruppi siano positivi e supportivi, evitando comportamenti che potrebbero portare a situazioni dannose o pericolose.
Timore di Essere Giudicati
Uno degli ostacoli più grandi per un adolescente che affronta un lutto è il timore di essere giudicato. Gli adolescenti possono sentirsi in colpa per i propri sentimenti o per non sapere come gestire la situazione.
È essenziale che genitori e adulti di riferimento rassicurino il giovane, facendogli capire che non c’è un modo “giusto” o “sbagliato” di affrontare il lutto. Ogni individuo è diverso e vive il dolore in modo unico.
Chiedere Aiuto
Chiedere aiuto non deve essere visto come un segno di debolezza. In caso di lutti complessi o di difficoltà persistenti nell’elaborazione della perdita, può essere utile rivolgersi a un professionista. Psicologi e terapeuti possono offrire strumenti e strategie per affrontare il lutto in modo sano, aiutando l’adolescente a navigare attraverso le sue emozioni e a trovare un nuovo equilibrio.
Il Lutto Complicato
Quando un lutto è vissuto in modo particolarmente intenso e duraturo, si parla di lutto complicato. Questo tipo di lutto richiede un’attenzione particolare e un intervento tempestivo per evitare che il dolore si cronicizzi.
Se un adolescente mostra segni di lutto complicato, come un prolungato senso di colpa, incapacità di accettare la perdita, o comportamenti autodistruttivi, è fondamentale intervenire con l’aiuto di un professionista.
Permessi per Lutto
In caso di lutti in famiglia, è possibile richiedere il permesso retribuito per lutto. Questo permesso deve essere richiesto al datore di lavoro ed è previsto dalla legge. Alcuni contratti collettivi possono estendere i giorni di permesso per lutto. Questi giorni di permesso possono essere cruciali per permettere ai familiari di vivere il lutto e affrontare le necessità pratiche e emotive legate alla perdita.
Il nostro supporto
Con questa consapevolezza, noi dell’Impresa Sacro Cuore vi offriamo tutta la nostra assistenza, sperando che la nostra vicinanza possa sostenervi in questa dolorosa circostanza.
Non solo, avendo come priorità l’aiuto dei familiari nel momento del lutto, da anni cerchiamo soluzioni che possono aiutare le famiglie a superare il lutto.
In questo modo abbiamo trovato un’associazione no profit, composta da psicologi e personale preparato ad aiutare chi resta.
Contattateci per avere informazioni, oppure passate presso la nostra sede di Via Vandalino 125/F a Torino, saremo lieti di aiutarvi.
