Il lutto e le sue fasi

In questo articolo parleremo del lutto e delle sue fasi.

Il lutto è la condizione più dolorosa e difficile della vita di un individuo, uno stato di sofferenza profonda derivante dalla perdita e dalla separazione da una persona per lui molto importante.

Si spinge a toccare le corde più profonde del nostro essere, perché va a risvegliare tutti i momenti in cui l’individuo ha vissuto un abbandono; come un divorzio, una rottura sentimentale, una scomparsa, esperienze traumatiche tutte riconducibili alla perdita.

Perdere una persona cara è una sofferenza indescrivibile, che tutti quanti affrontiamo in varie fasi. 

Le fasi del lutto

• • Rifiuto

È un meccanismo di difesa che mettiamo in atto quando vogliamo proteggerci dal dolore e quindi ci diciamo che una cosa non è successa.

• • Rabbia

Cerchiamo ragioni per prendercela con noi stessi, con altre persone o con il defunto stesso per gesti che se fossero stati fatti avrebbero eluso la morte

• • Depressione

Ci sentiamo abbandonati e soli ad affrontare un mondo senza più l’appoggio della persona che è mancata.

• • Tristezza

Si inizia a prendere coscienza che le cose non possono più cambiare e pensiamo di non poter trovare le forze per riprenderci da questo stato.

• • Accettazione

Capiamo che non è più possibile modificare ciò che è successo, ma che noi siamo ancora qui, e dobbiamo continuare a vivere, portando con noi il ricordo di una vita ormai cessata, ma che rimarrà sempre nel nostro cuore e che onoreremo con la nostra memoria.

Non sempre si riesce a concludere questo percorso: la morte è un qualcosa a cui l’essere umano non sarà mai pronto e sarà sempre un evento inaspettato, indipendentemente dalle condizioni della persona che ci lascia.

L’unica cosa che possiamo fare è consentire al tempo di fare il suo corso, perché solo il tempo può aiutare a cicatrizzare le ferite.

Con questa consapevolezza, noi dell’Impresa Sacro Cuore vi offriamo tutta la nostra assistenza, sperando che la nostra vicinanza possa sostenervi in questa dolorosa circostanza.

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